Cumi Saus Padang
Kandungan
Kalori
168 Kkal
Protein
21 Gram
Karbohidrat
13 Kkal
Lemak
3 Gram
Serat
1 Gram
No. | Bahan-Bahan | Unit (g) | Unit (%) |
---|---|---|---|
Bahan utama | |||
1 | Cumi Cumi | 240 | 42 |
2 | Air Marinasi | 100 | 18 |
3 | Bawang Daun | 17 | 3,0 |
4 | Bawang Bombay | 20 | 3,5 |
5 | Cabai Hijau | 5 | 0,9 |
6 | Daun Jeruk | 1 | 0,2 |
7 | Bumbu Padang | 30 | 5,3 |
8 | SAORI® Saus Tiram | 15 | 2,6 |
9 | AJI-NO-MOTO® | 1,5 | 0,3 |
10 | Gula | 1,5 | 0,3 |
11 | Garam | 0,7 | 0,1 |
12 | Saus Sambal | 15 | 2,6 |
13 | Saus Raja Rasa | 5 | 0,9 |
14 | Asam Jawa | 15 | 2,6 |
15 | Air | 100 | 17,6 |
Bumbu Padang | |||
Bumbu Halus | |||
1 | Bawang Merah | 250 | 25 |
2 | Bawang Putih | 214 | 21,4 |
3 | Cabai Keriting Merah | 214 | 21,4 |
Bumbu Tumis | |||
1 | Bawang Merah | 54 | 5,4 |
2 | Laos | 25 | 2,5 |
3 | Jahe | 46 | 4,6 |
4 | Sereh | 54 | 5,4 |
5 | Minyak Goreng | 143 | 14,3 |
Air Marinasi | |||
1 | Air | 851 | 85,1 |
2 | Garam | 17,02 | 1,7 |
3 | Baking Soda | 4 | 4 |
4 | Lime Juice | 128 | 12,8 |
Video Cara Memasak
Cara Memasak
Metode Masak:
Marinasi Cumi:
- Bersihkan bagian dalam dan luar cumi dengan air bersih lalu keringkan lendir dengan tissue.
- Potong membentuk persegi panjang dan sayat diagonal pada bagian luar cumi
- Rendam dengan air marinasi selama kurang lebih 30 menit
- Setelah marinasi, cuci dengan air mengalir
Bumbu Padang:
- Blender bahan bumbu halus, tambahkan minyak goreng dan sedikit air untuk mempermudah penghalusan. Iris tipis bawang merah untuk bahan tumis, geprek jahe, laos, dan sereh.
- Panaskan minyak dan tumis bawang merah yang telah diiris tipis hingga kecoklatan. Masukkan bumbu halus, jahe, laos, dan sereh yang sudah digeprek.
- Masak hingga bumbu tidak berbau langu
Cumi Saus Padang
- Tumis bawang bombay hingga layu lalu masukkan cabai hijau dan daun jeruk.
- Masukkan bumbu padang, tumis sebentar dan masukkan air, saus tiram, saus raja rasa, saus sambal, gula, garam, MSG. Aduk rata dan masak hingga air sedikit berkurang.
- Masukkan cumi yang sudah dimarinasi dan masak selama 2 menit dan masukkan air asam jawa.
- Masukkan bawang daun dan masak sebentar hingga rasa sesuai dengan selera